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Activité suspendue temporairement, à bientôt sur la saison automnale
Cours de cuisine enfants à Toulouse
Les cours de cuisine enfants sont aussi l’occasion de prendre des habitudes alimentaires saines, encourageant une attitude positive envers une bonne nutrition, la santé
et la sauvegarde de l'écosystème naturel.
Petits cordons bleus bien avisés
Atelier abordé avec tablier
Petite piqûre de rappel : les règles de base de l'hygiène alimentaire
et la marche en avant !
La cuisine est une alchimie qui éveille la curiosité des enfants et stimule leurs différents sens.
C'est durant la petite enfance que les habitudes et l'éducation alimentaires se construisent et que les goûts se façonnent.
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En-dehors d'une dimension socio-culturelle, l'alimentation prend aussi une dimension psycho-affective qui influence notre rapport aux aliments. On parle alors de comportements alimentaires qui peuvent amener à des excès de consommation d'aliments ou bien à l'inverse à des restrictions alimentaires : or ni l'un ni l'autre ne sont des alliés de notre santé et du bon carburant pour votre corps.
Pour revoir cela, j' emmène mes apprentis cuisiniers à la découverte du monde des aliments :
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Connaître les différentes familles auxquelles ils appartiennent :
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D'où viennent-ils ?
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Quelle est leur saison ?
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Quelles sont leurs valeurs nutritionnelles ?
et une approche critique vis-à-vis de l'alimentation et des messages publicitaires associés.
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A travers ces cours de cuisine pour enfants , ils vont découvrir des textures, des formes, des couleurs, des senteurs, des sons et diversifier leur goût.
Ils vont apprendre à savoir comment les associer de l'entrée au dessert, cru et/ou cuit en laissant place à l'originalité ( intrus et camouflage ! )
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Ils vont développer leur créativité par des petites touches personnelles (épices et herbes aromatiques) pour en faire de bons petits mets goûteux et vertueux pour la santé mais aussi pour la planète en diminuant les ressources naturelles et en allant vers l'anti-gaspillage alimentaire et le zéro déchet.
L'importance de l'éducation alimentaire à travers les cours de cuisine enfants
L'éduquer à une hygiène de vie saine
Les enfants qui sont éduqués à une alimentation saine ont tendance à être plus heureux, plus forts et à obtenir de meilleures satisfactions dans leur travail à l'école. Les variations d'humeur, la fatigue, l'agressivité et le manque de concentration sont autant de symptômes d'une mauvaise alimentation. Il est important d'éduquer nos enfants à prendre soin de leur corps à l'intérieur comme à l'extérieur.
L'éducation alimentaire est nécessaire au développement d'un rapport sain à la nourriture. C’est là que les cours de cuisine pour enfants trouvent leur place.
S'ils sont éduqués à un âge précoce, les enfants seront moins susceptibles de développer des troubles alimentaires et comprendront le bénéfice de chaque aliment dans leur corps ainsi que la saisonnalité des aliments.
Les cours de cuisine pour enfants permettent d’impliquer votre enfant dans les moments de la préparation des repas et renforcent la relation parent-enfant à travers des moments uniques, récréatifs et créatifs.
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Les avantages d'initier nos enfants aux cours de cuisine sont nombreux, à commencer par la possibilité d'avoir une petite aide à la maison, de passer du temps avec son enfant et d'ouvrir les portes d'un monde encore inexploré qu'est la cuisine.
Nourrir et encourager sa créativité
Tous les enfants sont curieux, toujours à la recherche de quelque chose de nouveau à découvrir et à apprendre.
Ils consacreront leur énergie à préparer quelque chose de bien, à développer une nouvelle compétence et en plus quel bonheur et quelle satisfaction de les entendre dire à la fin d'un cours de cuisine à leurs parents :
- C'est moi qui l'ai fait, avant je n'aimais pas ce légume et maintenant j'adore ! Là c'est tout gagné, une belle récompense pour nous parents.
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Ils pourront vous aider dans la préparation de gâteaux et de plats , rendant encore plus agréables les moments passés ensemble. Vous pouvez les inscrire à des cours de cuisine pour enfants, et par la suite les guider dans leur apprentissage des saveurs d'une cuisine saine et éco-responsable.
Lui apprendre l'art du partage
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La cuisine n'est pas seulement quelque chose dont nous avons besoin pour nous nourrir, c'est aussi de la confiance, de l'amour et du partage. Enseigner ces valeurs à un enfant est essentiel pour son développement personnel et la réussite de son intégration sociale tout en gagnant en autonomie.
Cours de cuisine enfants
Possibilité à domicile contactez-moi !
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